11月に入ると年末も近くなり、忙しく感じるような今日この頃です。本日の表現はそんなストレスを解消する時に使うピッタリのフレーズです。

Blow / let off steam

To blow off steam means to do something that helps relieve stress, tension, anger, or strong emotions.
"blow off steam"とはストレス、緊張、怒りや強い感情を解消するために何かをするという意味です。

1.
A: Do you want to go out for dinner tonight? I need to blow off some steam.
今晩外食しない？ストレス発散しないと。

B. Sure. Is everything alright?
いいよ。どうしたの？

A: It has been a stressful week at work.
今週は仕事が大変だったんだ。

2.
Mum: Can you take the kids outside to play?
お母さん：子供達を外に遊びに連れて行ってくれない？

Dad: Sure. I'll take them to the park.
お父さん：いいよ。公園に連れて行くよ。

Mum: They have been inside all day and are starting to get restless. They need to let off some steam.
お母さん：一日中家の中にいたから落ち着かなくなってきたのよ。ストレスを発散する必要があるわ。

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